夏の疲れを感じたら……
ミキさわやかジュースで水分補給を☆

こんにちは、食育子です。

毎日暑いですね。気温だけじゃなく湿度も高いこのシーズン、しっかり栄養をとって体力をつけることが肝心です。

また、こまめな水分補給も欠かせません。

水やお茶もいいですが、せっかくなので簡単につくれる、美味しくて栄養補給もばっちり！なドリンクのレシピをご紹介しちゃいます☆

☆☆ミキさわやかジュース☆☆

グラスに水100ccを入れ、ミキバイオｰＣ（顆粒）1包、ミキジョイントビューティー（顆粒）1包、はちみつ10gを入れてよくかき混ぜるだけ！

ほんのり甘酸っぱい、優しい味のドリンクです。氷はお好みでどうぞ。

ミキバイオｰＣはビタミンＣとカルシウム、ミキジョイントビューティーはうるおい成分であるアセチルグルコサミンが補えます。

この季節は強い日差しやベタベタする湿気、エアコンの乾いた風などで知らず知らずのうちに疲れがたまりがちです。少しでも身体をいたわりながら、楽しく夏を過ごしてくださいね。