2022年3月9日

朝のたんぱく質、続けていますか?!

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こんにちは。 食育子です。

先週、ハカセさんが朝のたんぱく質(=“朝たん”)の大切さを力説してくれましたね!

皆さま、“朝たん”始めていますか???

朝たん食育子さん

朝は食欲がなくて……

朝は忙しくて……

なんて方も多いはず。

そんな方におすすめの手軽にパパッと食べられる、たんぱく質しっかりレシピをご紹介しちゃいます!

用意するのはたったの3つ。

ミキプロティーン95玄米スープ、そしてお湯です!

ミキプロティーン95は、分離大豆たんぱくを95%も配合した栄養補助食品。

大さじたったの1杯で約6.8gもたんぱく質がとれちゃいます。

玄米スープは、だしの効いた国内産の玄米をたっぷり使用した粉末スープです。

ミキプロティーン95と相性バツグンなんですよ!

ミキプロティーン95玄米スープをカップに入れて混ぜ、お湯を注げば、あっという間に食欲をそそる味わい深いスープができます。

玄米スープのつくりかた

ミキプロティーン95は今年で発売40周年を迎えたロングセラー商品。

お肉など、動物性たんぱく質に偏りがちな現代の日本人の食事に、植物性のたんぱく質をとり入れていただけるよう開発されました。

大豆たんぱくをメインに、大豆食物繊維、レシチンなどを配合したシンプルなプロテインだから、飲み物に溶かすのはもちろん、料理にも使えるんですよ。

たんぱく質の重要性が注目される今、もっともっと大活躍してくれる商品だと自信を持ってお勧めします。

まずは、朝ごはんにとり入れてみてくださいね〜!

▶︎朝のたんぱく質が大切なワケはこちらから

投稿者 :食育子
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